コーチングをはじめる前は、誰でも少しの緊張と、たくさんの疑問があると思います。
「何から話せばいい？」「具体的に何が変わるの？」 30代・40代のビジネスパーソンの方からよくいただくご質問をまとめました。
ここにない不安や小さな疑問も、セッションではひとつずつ大切に扱っていきます。まずは安心してお読みください。
コーチングに関するよくある質問（Q&A）
あなたの大切な時間を使って受けるものだからこそ、事前の疑問を解消しておきたい。
納得感を持ってスタートしていただくためのQ&Aです。
相談したい内容がまとまっていなくても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。むしろ「何にモヤモヤしているのかわからない」という状態で来られる方がほとんどです。対話を通じて、絡まった糸を解きほぐすように、ご自身の本当の気持ちや「強み」を言葉にするお手伝いをします。
コンサルティングやカウンセリングとは何が違うのですか？
コンサルティングは「答えを教えるもの」、カウンセリングは「心の癒やしに重点を置くもの」ですが、コーチングは「あなたの中にある答えを引き出すもの」です。素子さんのコーチングでは、ビジネスの現場を知る視点を持ちつつ、あなたが自ら一歩を踏み出せるよう伴走します
具体的な目標がなくても受けていいのでしょうか？
はい、歓迎です。「今のままではいけない気がする」「もっと楽しく仕事がしたい」といった漠然とした気持ちからスタートして、セッションの中で納得感のある「自分の軸」を見つけていきましょう。
継続して受ける必要はありますか？
1回のセッションでも気づきはありますが、思考の癖を変え、行動を定着させるためには3ヶ月〜半年程度の継続的なセッションをおすすめしています。仕事の波やライフステージの変化に合わせて、じっくり伴走させていただきます。
忙しくて時間が取れるか不安です。夜間や週末も対応していますか？
30代・40代の忙しいビジネスパーソンの皆様に合わせて、早朝や夜間のセッション枠もご用意しています。オンライン（Zoom等）での実施がメインですので、移動時間もかからず、リラックスできる場所からご参加いただけます。
強みを見つけるのに、何か特別なツールは使いますか？
対話を中心に進めますが、ご希望に合わせて「クリフトンストレングス（ストレングスファインダー）」などのアセスメントツールを活用することも可能です。客観的なデータと対話を組み合わせることで、より深く自分を理解できます。
強み診断とはなんですか？
人がもともと持っている強みを知るための診断ツールです。いくつか種類がありますが、このサービスでは、もっともメジャーでビジネスの場でも活用できる、Gallup社が開発した強いm診断ツール「クリフトンストレングス診断」を利用します
過去に診断を受けたことがある場合は？
過去に診断を受けたことがある場合は、過去の結果を利用できます。その場合、診断費部分を除外した金額でのご案内となります。
パートナーの反応がイマイチ。どうしたらいい？
家族の関係性をさらいｎよくすることが目的ですので、お二人の同意の上でのお申し込みをお願いしています。「パートナーシップだけじゃなく、仕事での強みを活かせる」などお仕事も絡めてアプローチしてみるのはひとつの手かもしれません。（実際、この診断ツールはビジネスの場での活用が一般的です。）
ここに掲載されていない疑問や、個別の状況についてのご相談も歓迎しています。
安心してお申し込みいただけるよう、誠実にお答えいたします。
お気軽にご相談ください。